0

BLOG

LẨU VỊT (HBX)

08/12/2015

-

Orion Data Convert

-

0 Bình luận

                                                                          

Lẩu Vịt  miền tây là một món ăn ngon, chế biến đơn giản. Sau một tuần làm việc bạn có thể nấu món này để cả gia đình quây quần sum họp. Lẩu vịt miền tây cũng thích hợp cho những buổi liên hoan, sinh nhật hay họp mặt bạn bè.

lẩu vịt

lẩu vịt

Nguyên liệu: (chuẩn bị cho 4 người ăn)

- 1/2 con vịt. 
- Các loại rau: rau mồng tơi, kèo nèo, bông bí, bông hẹ, mướp, rau muống (tùy sở thích của mỗi người có thể chuẩn bị nhiều loại rau khác)
- 2 củ cải trắng, 2 củ cà rốt
- 2 trái dừa tươi
- Sả băm 100g, sả cây 4 cây
- Nấm rơm 100g
- Đậu phộng 100g
- Hành tím 3 củ, tỏi 1 củ bằm nhuyễn, ớt (tùy khẩu vị mỗi người)
- Dầu ăn, muối, đường, hạt nêm, nước cốt chanh.
Cách làm
Gừng giã nhỏ dùng chà xát vào mình vịt, rửa với rượu trắng để khử mùi hôi của vịt. Sau đó chặt vịt miếng vừa ăn.
- Ướp thịt vịt với đường, muối, hành tím, tỏi bằm, hạt nêm, 1 muỗng cà phê rượu trắng, 1 chút nước cốt chanh khoảng 15 – 30 phút cho thấm gia vị
- Phi sả bằm cho thơm rồi cho thịt vịt vào xào cho săn lại
- Nước dùng: cho nước dừa tươi, sả cây đập dập, đậu phộng, củ cải trắng, cà rốt vào nồi nấu sôi. Cho thịt vịt đã xào vào nước dùng nấu sôi lại sau đó để lửa nhỏ và liên tục vớt bọt để nước dùng được trong. Khi vịt chín mềm thì cho nấm rơm vào, nêm nếm vừa ăn.
- Dùng kèm với các loai rau, bún tươi.
Nước chấm: dùng nước mắm ngon, gừng, ớt băm nhuyễn, 1 ít nước cốt chanh.
 

 

TAGS :

TIN MỚI

Bí quyết giữ vóc dáng

Aerobic tốt cho hệ tim mạch bao gồm các động tác lặp đi lặp lại, chẳng hạn như chạy, bơi hoặc đạp xe. Điều này cũng làm cơ bắp săn chắc hơn, kết hợp với các bài tập tăng sự dẻo dai cũng là một thói quen tốt cho bạn.

08/12/2015 0

TẠI SAO LẠI LÀ HERBALIFE

Mô hình phân phối rõ ràng Chúng tôi là thành viên của Hiệp Hội Bán Hàng Trực Tiếp khắp thế giới. Thu nhập của các Thành Viên Herbalife Độc Lập dựa trên doanh số bán hàng, và việc xây dựng công việc kinh doanh Herbalife đòi hỏi nhiều kỹ năng, khả năng chuyên tâm, thời gian đầu tư và sự chăm chỉ.

08/12/2015 0

Thể Thao Việt Nam - ASIAD 2014

Nằm trong chương trình tài trợ lần này của Herbalife, Giáo sư bác sĩ Y học thể thao Marco De Angelis, thành viên Ban cố vấn Dinh dưỡng Herbalife, người đã tư vấn cho các VĐV Olympic và liên đoàn thể thao Ý, Trung Quốc, Nga, đã tổ chức huấn luyện dinh dưỡng để xây dựng nền tảng kiến thức dinh dưỡng thể thao cho các HLV tại Hà Nội và TP.HCM vào ngày 24 và 28/4.

08/12/2015 0

Tiêu Chuẩn Vàng

Nếu Thành Viên quyết định chấm dứt tư cách Thành Viên Herbalife trong vòng 90 ngày vì bất kỳ lý do nào, Thành Viên sẽ được bảo đảm đầy đủ chi phí của bộ Cẩm Nang Kinh doanh Herbalife. Nếu Thành Viên chấm dứt tư cách Thành Viên và yêu cầu trả lại hàng hóa tồn kho đã mua trong vòng 12 tháng vì bất kỳ lý do nào, công ty sẽ hoàn trả 100% chi phí mà Thành Viên đã mua số hàng đó.

08/12/2015 0

DINH DƯỠNG HEBRALIFE

HERBALIFE TÀI TRỢ DINH DƯỠNG CHÍNH THỨC CHO ĐOÀN THỂ THAO VIỆT NAM THI ĐẤU TẠI SEA GAMES 2013

08/12/2015 0